Статья о четырех разных видах каш: гречневой, овсяной, пшенной и рисовой. Описываются их полезные свойства, витамины и минералы, а также советы по сочетанию с другими продуктами. Статья будет интересна людям, занимающимся спортом и следящим за здоровым питанием.

Статья о четырех иконах Божьей Матери и их значениях. Описывается, какие проблемы помогают решить каждая из икон, как их правильно установить и какие молитвы нужно произносить. В статье также упоминаются малые радости жизни и их важность.

Финики укрепляют сердце, печень и почки, поддерживают кислотный баланс организма, питают кровь, повышают иммунитет, способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, способствуют работе легких, укрепляют организм, помогают при переутомлении и физической усталости, снижают риск раковых заболеваний, помогают при беременности, заменяют сладости для желающих снизить вес, стимулируют мозговую деятельность. 1 финик содержит примерно 23 калории, а человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ!

Стихотворение 'Я спросила однажды у жизни' о том, как жизнь учит нас быть сильными и мудрыми, дарит нам годы и испытания, чтобы мы могли стать лучше. Жизнь говорит, что гордится нами и просит только одного - просто жить и не ругать ее.